子供が寝る前にマッサージで運動神経に変化！足つぼの結果を徹底調査！！

子供が寝る前に足つぼマッサージで運動神経に変化あるのか、徹底調査してみました。

子供が寝る前に足裏のマッサージを１ヶ月間継続してみたのですが、その効果がめちゃくちゃすごかったです。

イチロー選手のお父様はイチロー選手の幼少期から寝る前に毎日足マッサージをされていたということで、子供に足裏を刺激することはとても良いということは有名だと思うのですが、実際にどんな変化があるのかを徹底調査してみました。

それでは早速子供が寝る前に足つぼマッサージで運動神経に変化あるのかをご紹介します！！

どうぞー！！！

子供が寝る前にマッサージで運動神経の変化

子供が寝る前に足つぼマッサージをたった１ヶ月ですが、実施してみてまず皆さんにお伝えしたいことは一言で言うと『子供が寝る前の足裏マッサージの効果がすごい！！』というところです。

ではどんな効果があったかと言うと以下の通りです。

ちなみに今回、子供たちが寝る前にマッサージしようと思ったきっかけとなった書籍が以下の通りですが、今回のマッサージもこの書籍の通り実施してみました！！

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子供が寝る前にマッサージの効果/入眠が早くなった

子供が寝る前に足裏をマッサージ、たった１ヶ月ですが私としては何よりも助かっているのが『入眠が早くなった』ということです。

足裏マッサージ前は、特に下の子はなかなか寝てくれなくて入眠までにかなりの時間がかかっていました。なかなか寝ないので私もかなりの確率で寝落ちしてしまっていたのですが、足裏マッサージ中に寝てくれるので、この１ヶ月はほとんど寝落ちしていません！！

毎日寝落ちしてしまう日々に本気で悩み、対策なんかを過去の記事に書いたぐらいです！！

寝かしつけ時の寝落ち対策！！本気でやめたいと思った時に実践してほしい３選！！子供の寝かしつけと一緒に寝落ちしてしまって朝起きてしまうを繰り返している方も多いのではないでしょうか。いいかげん寝落ちをやめたいと本気で考えた時に実践してほしい寝落ちをしない対策をご紹介いたします。本気で寝落ちをやめたい方は必見です。...

今ならこの記事に子供の寝る前に『足裏マッサージをする』を追加したいぐらいです。

寝落ちしてしまうと残った家事や片付けがそのままで朝を迎えるわけでその時の愕然とした気持ちを朝から味わいたくないですよね。

さらにママにとっては自分の時間の確保は絶対大事ですしママがストレス溜めないことで子供への自己肯定感に繋がるみたいですし、寝落ちはやっぱり避けたいですよね。。。。

足裏マッサージの子供の入眠スピードはすごいですよ！！
特に下の子は足裏マッサージ開始５分ぐらいで寝ちゃってます。

最近は子供が寝る前に『足裏マッサージして〜』とリクエストしてくれます。

子供が寝る前にマッサージの効果/ 全然こけなくなった

うちの子供達は上の子も下の子も、本当によく転けてました。上の子は男の子なのですが内股の様で足が引っかかって転ける様です。

過去に保育園で鬼ごっこをしている最中に転けて花壇に頭をぶつけて一針縫うと言う事件を起こしたほどです

しかし足裏マッサージをやり出して１ヶ月ですがこの１ヶ月は１度も転けてません！！しかも上の子だけでなく下の子もこの１ヶ月は１度も転けてません！！

毎日膝を擦りむいて傷だらけだったのに、この１ヶ月で膝がめちゃくちゃ綺麗になりました！！

足裏マッサージをしていると足全体が柔らかくなってきた様な気がします。また土踏まずが綺麗にできてきた様な気がします。体幹が鍛えられバランス感覚が良くなった効果でしょうか。

この先、きっと保育園や学校で転けることもあるとは思いますが、過去の様に花壇へ突っ込むという大事件だけは起こして欲しくないですね〜

子供が寝る前の足裏マッサージは『子供たちがこけなくなった』というよりは足裏を刺激することでバランス感覚が養われたのかもしれないですね〜

子供が寝る前にマッサージの効果/ 走り方が変わった

走り方ですが、下の子の走り方が明らかに変わりました。

前まではいつ転けてもおかしくない様なフラフラした感じがあったのですが、最近の走り方を見ていると足でしっかり踏ん張って安定感がある様な感じに変化しました。

走るスピードは前と今とじゃ比べれないので速くなっているかは不明ですが見ていても安心できる様な走り方です。

時に足で踏ん張って蹴りながら走っていると言うところが特徴的だなと思います。

地面に接している足裏は身体を動かす信号を送る際に必要な神経伝達を鍛える上で大切な場所ということで足裏を刺激で走るのが速くなるのは有名な話ですが、明らかに変化が見られたのは４歳の下のでした。

やはり神経系の発達は約８割が5歳から８歳までに完了すると言われているので幼い時期に足裏をマッサージしてあげることが大事なんですね〜

ちなみにうちの子供達は二人ともこの夏は『ミサトっ子の草履』を履かせています！！

と思われる方も多いかと思うのですがこのミサトっ子はまさに履くだけで足裏を刺激させるという工夫が詰まっている草履です。

過去にミサトっ子について記載した記事があるので気になる方は是非ご覧ください。

子供草履の効果やメリットを徹底調査！ぞうり育のおすすめは？最近は草履育と言って保育園や幼稚園で子供が草履で生活することが推奨されている様なのですが、草履育は子供にとって良い効果ばかり。特に走るのが速くなる効果も期待できる様です。子供に草履育の効果について紹介いたします。...

子供の寝る前マッサージできない時は草履育！！

子供の寝る前のマッサージが足裏刺激にめちゃくちゃ良いということは１ヶ月間、検証してみてよく分かったのですが、これから『毎日できるんか』と言われたらちょっと難しいと思ってしまいますよね〜笑

実際に１ヶ月続けてみたのですが、仕事くたくたの中やっとお布団に子供たちを入れたと思ったらまだ足裏マッサージがある！！！と思っちゃってました。

そこで、毎日足裏マッサージするのと同じぐらい足裏に刺激を与えるということで注目されている『草履』を履かせてみることにしてみました。

子供草履といえば『ミサトっ子草履』が超有名で、ご存知の方も多いのではないでしょうか。

このミサトっ子の草履を履かせると子供達はこの草履しか履きたくない！！というぐらい履きごこちが良いみたいです。何よりこの夏は裸足でそのまま草履でお外に行けるので楽です。

足裏マッサージなんて毎日、子供が寝る前なんてやってられへんわ！！なんていう人はミサトっ子の草履はお勧めですよ〜

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ミサトっ子草履は、これだけ幼稚園、保育園の指定靴に採用されていて、畳地へのこだわりもあるのにお値段がとっても良心的というところも魅力の一つです！！

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ミサトっ子草履は大人用もあるので子供とお揃いの草履なんかだと凄く素敵ですよね〜

子供が寝る前にマッサージで運動神経に変化！足つぼの結果を徹底調査！！まとめ

子供が寝る前のマッサージについてご紹介致しましたがいかがだったでしょうか！！

私が実感した効果については以下の通りです。

足つぼ、たった１ヶ月でしたが運動神経に劇的な効果があった様な気がいたしました。

子供の足つぼですが、どこのつぼがどんな効果があるのかや足つぼマッサージの進め方などはこちらの書籍がおすすめです！！

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皆様の参考になれば嬉しいです〜